yogaretreat

Fotodagbog: yogaretreat til Portugal del 1

0

Et yogaretreat giver dig tid til afslapning, selvfordybelse og masser af tid til yoga. 

Hvis du følger mig på Instagram, ved du helt sikkert, at jeg var i Portugal på yogaretreat for et par uger siden. Det var en helt fantastisk tur, og jeg glæder mig allerede til mit næste retreat. Jeg rejste alene, da jeg gerne ville have en uge til selvfordybelse, yoga, ren afslapning og kun skulle tage hensyn til mig selv. Og hvilken bedre måde at gøre det på end at tage på yogaretreat? Jeg har delt indlægget op i tre dele, så det gerne skulle være lidt mere overskueligt at læse.  

Read more…

Hanne Mogensen

Interview med yogaunderviser Hanne Mogensen

0

Hanne Mogensen er yogaunderviser – og en virkelig dygtig en af slagsen. Læs interviewet, og bliv inspireret til din egen yogapraksis.

Jeg har virkelig glædet mig til at dele dette interview med jer! Jeg har interviewet min yogaunderviser Hanne Mogensen. Hun er dygtig, inspirerende og enormt sød.

Hanne underviser i YO Studios i Aarhus. Derudover underviser hun privat, og så holder hun løbende workshops og retreats i både ind- og udland. Skulle I nogensinde få muligheden for at deltage i hendes undervisning, så gør det! Hun er skøn, varm og vanvittig dygtig.

Uden større intro vil jeg overlade ordet til Hanne.

Read more…

The Silent Sister

Bookrecommendation: The Silent Sister

0

The Silent Sister er en fantastisk bog med en rørende fortælling. Den er godt skrevet, og den er umulig at lægge fra sig.

Jeg startede på The Silent Sister af Diane Chamberlain fredag aften. Lørdag aften var jeg færdig. Jeg kunne bogstavelig talt ikke lægge bogen fra mig. Den er simpelthen helt fantastisk. Det er en utrolig rørende fortælling, og du kommer til at leve dig fuldstændigt ind i bogen og dens karakterer. The Silent Sister er fuld af overraskelser, og det er ret umuligt at regne ud, hvad der sker.

Read more…

København

Fotodagbog: København

0

Vegansk is, skønne parker, hyggelige gader, kaffebarer, Street Food… Er der noget, København ikke har? Jeg giver her et par af de steder, jeg personligt synes er absolutte must do’s, når du er i København. 

Min kæreste og jeg tilbragte et par dejlige dage i København i vores ferie. Jeg elsker simpelthen den by. Jeg er glad for Aarhus, men København har bare lige lidt mere at byde på. Der er flere vegetariske og veganske spisesteder (og take away muligheder), parkerne er smukkere, og så er der bare noget ved storbyer, som jeg virkelig elsker. Uden helt at kunne sætte finger på, hvad det præcist er. I hvert fald havde vi et par dejlige dage i hovedstaden, som jeg selvfølgelig vil dele med jer. 

Read more…

Hvedholm Slot

Fotodagbog: Hvedholm Slot

0

Hvedholm Slot er det perfekte sted for en weekend getaway med kæresten. Der er hyggeligt, romantisk og charmende. 

Som de fleste af jer nok så på min Instagram, var min kæreste og jeg for nylig en tur på charmerende Hvedholm Slot på Sydfyn. Vi var der kun en enkelt nat, men vi nåede at blive helt forelsket i stedet. Både naturen og selve slottet. Det er simpelthen så smukt et slot, og slotsparken er mindst ligeså fortryllende at slendre en tur i. Eller blot sidde på terrassen ved søen og drikke en kop kaffe, læse i en bog og kigge på søen og den smukke park. 

Read more…

matcha smoothie

Matcha Smoothie – en lækker og sund morgenmad

0

Denne matcha smoothie er en skøn og sund morgenmad på en lun sommermorgen. Den er fyldt med antioxidanter, som er med til at holde din hud sund.

Måske du så småt er ved at finde ud af, at jeg virkelig godt kan lide matcha te. Hvis du følger mig på Snapchat (heidikokborg), er du i hvert fald ikke i tvivl.
Read more…

hummus

Hummus med soltørrede tomater

0

Hummus er let at tilberede, lækkert og sundt. Denne variant med soltørrede tomater er velegnet til salater, wraps og ovenpå et stykke groft brød.

Jeg elsker virkelig hummus. Hvadenten det er i en salat, tapas, istedet for dip til grøntsagsstave eller bare bare direkte fra skålen med en ske.

Read more…

matcha latte

Vanilla Matcha green tea latte

0

Hvis du ikke allerede har smagt Matcha te, så bliver du nødt til det. Det smager fantastisk, og det er en lille sundhedsbombe. 

Hvis du følger mig på Snapchat (mit brugernavn er heidikokborg), så har du nok fundet ud af, at jeg er ret glad for matcha lattes. Som i virkelig glad. Som i afhængig. Det er faktisk blevet lidt af en besættelse.

Read more…

Green juice

Good-for-your-skin green juice – sund juice på ingen tid

0

Denne grønne juice er fuld af vitaminer, og den er fantastisk for din hud. Du kan ikke undgå at føle dig fuld af energi og sund, når du har drukket den. 

Hvis du ikke har smagt en grøn juice, så er det på tide. Indrømmet, så tog det mig en hel del tid, før jeg endelig turde smage en grøn juice. Men de er faktisk slet ikke så farlige, som de lyder (eller ser ud). Faktisk er de virkelig gode. Og så er de sindssygt sunde! Så da jeg lånte mine forældres juicer forleden, blev jeg selvfølgelig nødt til at juice min egen grønne juice. Og det var en succes. Så stor en succes, jeg selvfølgelig måtte dele den med jer. 

Read more…